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Atem- und Körperarbeit für Musiker
Nutzen Sie Ihr Potential! Als Musiker sind sie in besonderer Weise feinsinnig und können deshalb auch besonders gut an Haltung und Körperspannung arbeiten. Nutzen Sie diese Ressource und lernen Sie, anhand individuell angepasster Trainingseinheiten Ihre Körperhaltung und Körperspannung bewusst wahrzunehmen und gezielt zu beeinflussen. Nutzen Sie Tiefenatmung, um Verspannungen effektiv zu lösen und das Lampenfieber in den Griff zu bekommen. Für Bläser und Sänger: Vergrößern Sie Ihr Lungenvolumen, erarbeiten sie eine natürliche Atemstütze und lockern Sie Ihre Atemmuskulatur auf effektive Art und Weise. Im Seminar arbeiten wir mit Elementen aus dem Faszientraining, der Eutonie-Therapie nach Glaser, dem „Erfahrbaren Atem“ nach Prof. Middendorf und nach dem Konzept von Schlaffhorst-Andersen.
Die Seminare finden in Kleingruppen und interaktiv statt. Ein persönlicher Austausch und direktes Feedback machen das Webinar effektiv und lebendig. Sie erhalten immer ein ausführliches Handout zum weiteren Nachvollziehen und üben.
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