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Gleichgewichtstraining mit Nico
Stabil im Alltag stehen? Ohne Sturzangst und mit einer guten Balance? Das wird Nico mit euch trainieren. Das funktionelle Training verbessert eure Balance, fördert die Gelenkstabilität und das Gangbild. Das Training dauert ca. 45 Minuten und ist für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet. Jeden Donnerstag um 10 Uhr.
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