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Masterclass Mindful Eating and Mindfulness
Te invitamos a participar a la próxima masterclass gratuita sobre Mindful Eating and Mindfulness a cargo de Mireia Hurtado que tendrá lugar el 13 de febrero a las 17.00h hora de España. Conocerás la esencia de la formación en mindful eating, mindfulness y compasión. Algunas de los temas que trataremos son:

- Qué es el enfoque no dieta y salud en todas las tallas
- Por qué mindfulness y compasión aplicado a la alimentación y la imagen corporal
- Mindful eating y consciencia corporal
- Hambre/plenitud/saciedad y satisfacción
- Comer emocional y mentalidad dieta.
- Mindfulness y hábitos

Acompáñanos en este encuentro virtual que hemos organizado para que puedas comunicarte con nosotros y conocer más de este nuevo enfoque. Inscríbete para reservar tu plaza.

Feb 13, 2020 05:00 PM in Madrid

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