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Chair Yoga on Tuesdays
Balance the body’s strength and flexibility while improving coordination, increasing blood circulation and agility in a fun and relaxed environment.

In response to COVID-19, Chair Yoga will now be offered online utilizing the Zoom platform. Move with your favorite instructor from the comfort and safety of your own home!

Zoom is a video chatting software that you can use on your computer, smart phone or tablet. Visit: http://www.strongeraustin.org/wp-content/2020/04/ZoomGuide-EN.pdf for more information on how to use Zoom to participate in Stronger Austin classes.

As always, all Stronger Austin classes are FREE. For a full list of our class schedule, please visit http://www.strongeraustin.org/activities
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Equilibre la fuerza y flexibilidad del cuerpo mientras mejora la coordinación, aumenta la circulación sanguínea y la agilidad en un ambiente divertido y relajado.

En respuesta al COVID-19, Yoga en silla ahora se ofrecerá por la internet utilizando la plataforma Zoom. ¡Muévase con su instructor favorito desde la comodidad y seguridad de su hogar!

Zoom es un software de video que puede usar en su computadora, teléfono o tableta. Visite: http://www.strongeraustin.org/wp-content/2020/04/ZoomGuide-ES.pdf para obtener más información sobre cómo usar Zoom para participar en las clases de Stronger Austin.

Como siempre, todas las clases de Stronger Austin son GRATUITAS. Para obtener una lista completa de nuestro horario de clases, visite http://www.strongeraustin.org/activities
You can choose to attend one or more of the following webinars.








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Speakers

Linda Natera
Owner of Sana Yoga and Yoga Instructor @Stronger Austin