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Fit ins Wochenende
Einmal die Muskulatur von oben bis unten ansteuern, mit Übungen für mehr Kraft und Geschmeidigkeit, das ist Ziel dieser Stunde.

Ein wenig von jedem:

Faszienfitness, Rückentraining, Yoga, … Egal ob Du Starter bist oder trainiert,
durch verschiedene Level in einer Übung kannst Du hier das Beste für Dich mitnehmen.

Da die Möglichkeit einer Haltungskorrektur seitens der Trainerinnen nicht möglich ist,
wird auf eigene Verantwortung und Gefahr an dem Training teilgenommen.

Unsere Trainerinnen werden verstärkt Ansagen zu korrekter Haltung in der jeweiligen Übung machen.

Dieses Angebot ist nur für Mitglieder der Turngemeinde Hilgen04 e.V. .

Sie können sich gern anmelden und eine Schnupper-Probestunde mit sporteln.
Danach ist eine Anmeldung bei der Turngemeinde Hilgen04 e.V. erforderlich!
Mar 5, 2021 09:15 AM
Mar 12, 2021 09:15 AM
Mar 19, 2021 09:15 AM
Mar 26, 2021 09:15 AM
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