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Boot Camp on Mondays & Thursdays
Sick of boring cardio workouts? Get back to basics with a fitness boot camp class. These sessions, which focus on functional movements and exercises like push-ups, squats, sprints, and sit-ups, provide a killer workout and a chance to sweat. All fitness levels are welcome!

In response to COVID-19, Boot Camp will now be offered online utilizing the Zoom platform. Move with your favorite instructor from the comfort and safety of your own home!

Zoom is a video chatting software that you can use on your computer, smart phone or tablet. Visit: [LINK] for more information on how to use Zoom to participate in Stronger Austin classes.

As always, all Stronger Austin classes are FREE. For a full list of our class schedule, please visit http://www.strongeraustin.org/activities

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¿Harto de aburridos ejercicios de cardio? Vuelve a lo básico con una clase de campamento de entrenamiento de fitness. Estas sesiones, que se centran en movimientos funcionales y ejercicios como flexiones, sentadillas, sprints y sentadillas, proporcionan un entrenamiento excelente y la oportunidad de sudar.

En respuesta al COVID-19, esta clase ahora se ofrecerá por la internet utilizando la plataforma Zoom. ¡Muévase con su instructor favorito desde la comodidad y seguridad de su hogar!

Zoom es un software de video que puede usar en su computadora, teléfono o tableta. Visite: [LINK] para obtener más información sobre cómo usar Zoom para participar en las clases de Stronger Austin.

Como siempre, todas las clases de Stronger Austin son GRATUITAS. Para obtener una lista completa de nuestro horario de clases, visite http://www.strongeraustin.org/activities

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