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Yin & Yang Yoga mit Christine

Yin & Yang Yoga erforscht die beiden entgegengesetzten Pole von dynamisch und restorativ, feurig und kühlend, von männlicher solar und weiblicher lunar Energie innerhalb deiner Praxis. Zu Beginn wird der Körper mit kraftvollen Sequenz aktiviert, um abschließend in restorativen Asanas zu verweilen. Dabei werden Muskel und Bindegewebe gedehnt und es bleibt Raum, dich und deinen Atem zu spüren.

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