webinar register page

Webinar banner
This webinar is for users with a Zoom account. New to Zoom? Sign up free.
Осъзнатостта (mindfulness) като практика за постигане на изцеление и промяна
ПОКАНА за уъркшоп с Джон Кабат-Зин „Осъзнатостта (mindfulness) като практика за постигане на изцеление и промяна“

Събитието в Zoom е безплатно, регистрирането започна.

На 28 октомври от 18:30 часа е дългоочакваната виртуална среща с Джон Кабат-Зин – световен авторитет по осъзнатостта (mindfulness) и автор на поредицата "Медитацията не е това, което мислите", "Пробуждане без усилие", "Целебната сила на осъзнатостта" и "Осъзнатост за всички". С уъркшопа отбелязваме излизането на четирите книги, които посочват пътя към постигането на вътрешен покой, равновесие, към подобряване на здравето и добруване.
В първата част д-р Кабат-Зин – създател на Програмата MBSR за намаляване на стреса чрез осъзнатост, ще обясни понятието осъзнатост, разбирана като внимание към настоящия момент. Ще се спре и на значението й днес, когато хроничното ускоряване на живота, скокообразното нарастване на стреса на ниво „човек“ и „общество“, огромните технологични промени и предизвикателствата в годината на Ковид–19 са само част от провокациите на XXI век.

Джон Кабат-Зин: Ще поговоря за силата и ролята на култивирането на осъзнатост както чрез формални медитативни практики, така и чрез начина, по който организираме своето ежедневие.

Акцентът: осъзнаем ли факта, че ако живеем така, сякаш нашият живот и всеки миг от него наистина имат значение, ще съумеем да преодолеем разсейването на вниманието и липсата на присъствие тук и сега. Това от своя страна ще ни разкрие дълбоки нови измерения на благоденствието, изцелението, почтеността, мъдростта и сърдечността, които носим у себе си.

Втората част включва задълбочена водена медитация. Накрая е предвидена сесия за въпроси.

Виртуалният уъркшоп „Осъзнатостта (mindfulness) като практика за постигане на изцеление и промяна“
с водещ Джон Кабат-Зин ще бъде със симултанен превод на български.

Продължителност: 1,30 часа

Напомняме, че уъркшопът е безплатен, но е необходима предварителна регистрация.

Oct 28, 2020 06:30 PM in Sofia

Webinar logo
* Required information
Loading

By registering, I agree to the Privacy Statement and Terms of Service.

Register

Speakers

Джон Кабат-Зин Jon Kabat-Zin
Основател на Програмата MBSR (Намаляване на стреса чрез осъзнатост), Клиниката за намаляване на стреса (1979 г.) и Центъра за осъзнатост в медицината, здравеопазването и обществото (1995 г.) в Медицинския факултет на Масачузетския университет. Почетен професор по медицина. Автор или съавтор на 14 книги. Води семинари и ритрийти за осъзнатост за специалисти от сферата на здравеопазването, технологиите и бизнеса, както и за непрофесионална аудитория от цял свят. Изявен привърженик на социалната и икономическата справедливост. Кабат-Зин е със значителен принос към разрастващото се движение за осъзнатост в сферата на медицината, психологията, здравеопазването, невробиологията, училищата, висшето образование, бизнеса, социалната справедливост, наказателното правосъдие, затворите, законодателството, технологиите, правителството и професионалния спорт. КИБЕА публикува и книгата му Децата – благословия за всеки ден (в съавторство със съпругата му Майла Кабат-Зин) https://kibea.net/book/2268