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la Conferénce - Stress, sentiment de déprime et d’anxiété, tension nerveuse : Solutions naturelles pour faciliter le retour à l’équilibre!
En cette période de pandémie qui confine, isole et entraîne changements par-dessus changements, le stress, la tension nerveuse, le sentiment de déprime et d’anxiété guettent la plupart d’entre nous. Le nombre de personnes qui en souffrent ne cesse d’augmenter! Les jeunes non plus n’y échappent pas et on les dit particulièrement vulnérables.

Votre organisme réagit en réponse au stress.
Peu importe la source du stress, votre organisme réagira en produisant des hormones et en enclenchant toute une cascade de symptômes. Le sommeil s’en trouve souvent perturbé et pourtant, nous savons tous à quel point il est important, surtout dans ces moments-là, d’avoir un sommeil récupérateur.

Plaisir, bonheur, bien-être… des sentiments malmenés!
Le stress et les inquiétudes face à l’avenir nuisent aux sentiments de plaisir et de bien-être. Certaines personnes seront ainsi davantage attirées vers les aliments-réconforts, l’alcool ou d’autres substances.

Opter pour une approche naturelle vous intéresse?
De nombreuses études cliniques sont conduites avec des molécules naturelles et ce, avec des résultats positifs très concluants. Mieux encore, en ce qui concerne l’humeur, la nervosité et l’anxiété associée au stress, des études ont aussi été conduites avec des adolescents.

Joignez-vous à nous pour apprendre comment aider votre organisme à mieux répondre au stress afin de limiter la cascade des effets négatifs.

Sep 17, 2021 12:00 PM in Montreal

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