webinar register page

Webinar banner
Stressinhallinta ja palautuminen
Tunnistatko itsestäsi ensimmäiset stressin merkit? Tiedätkö, miten palaudut parhaiten?

Jokainen meistä reagoi stressiin yksilöllisesti. Liiallinen stressi näkyy käyttäytymisessämme ja useimmiten muut huomaavat sen meistä ennen kuin itse olemme tilanteestamme tietoisia. Tämä on useimmiten se vaihe, joka altistaa turhille väärinymmärryksille ja loukkaantumisille: emme ole tietoisia omasta vaikutuksestamme.

Tässä webinaarissa opit lisää omista reaktioistasi liian kovaan stressiin. Pääset tekemään suunnitelmaa sen välittämiseksi sekä kiinnität huomiota myös palautumiseen – aina liian kovaa painetta ei voi välttää.

Apr 2, 2020 01:30 PM in Helsinki

Webinar logo
Webinar is over, you cannot register now. If you have any questions, please contact Webinar host: Anu Autio.