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COR Sunday Worship Service - Shared screen with speaker view
Martha Lozano
15:48
buenos días iglesia la invitación esta mañana es par todos nosotros para alabar al señor con una actitud de alegría.
Jen Blue
19:10
We are going to pause after this song...
Sarah Ling
20:36
Sounds good over here!
Keplinger, Julia
20:42
Me too
Eddie Ko
20:42
it sounded fine on our end!
PCC International Student Center
20:43
Sounded good to me also!
Liz Fung
20:44
no problems here
Niki Wong
20:44
It’s behind
Joseph Cho
20:47
It was fine via Zoom
Phillip Placenti
20:49
keys were a little behind at the beginning for us
Karen Gonzalez
20:51
Sounded good here
Jennifer Redekopp
20:53
good on our end
Hans Harn
20:53
sounded good for me too
Joseph Cho
20:54
huh internet stuff
Kalissa Morgan
20:55
It was a little off
Phillip Placenti
20:56
got better
Richard Parks
20:57
Sounded ok at Parks
PCC International Student Center
20:57
Might be bandwith issues!
Martha Lozano
21:06
for me vocals were behind
Joshua Ray
21:19
I think vocals were behind for me
Kalissa Morgan
21:22
Yes bandwidth
Sarah Ling
21:30
Thank you Tony and Jen!
PCC International Student Center
21:38
Yes, thank you!
Kalissa Morgan
21:42
Otherwise you are awesome, Tony!!
Martha Lozano
21:59
you rockTony!
Alan Zeng
29:24
She may already have it turned on
Martha Lozano
29:56
La función de interpretación ya funciona
Michael Jones
30:13
Awesome! Thanks for translating, Martha!
Martha Lozano
30:13
y pueden escucharme en español
Keplinger, Julia
30:45
AMEN
Michael Jones
30:51
Amen!
willt
30:52
come on down Elliott!
Joseph Cho
30:55
AMEN
Michael Jones
40:57
Amen! Praise God
Karen Gonzalez
41:16
Praise God!
Riberet Almeida
44:32
Hi Guys, maybe I'll join the breakout group next time.
Riberet Almeida
44:36
Sorry about that
Martha Lozano
53:05
Estamos en una serie enfocada en prácticas espirituales que nos ayudan a conectarnos con Dios y desarrollar resiliencia en este momento de miedo y estrés. Hoy la práctica espiritual que vamos a explorar es la alegría. La alegría es una experiencia muy interesante. Nunca conocí a alguien que dijera: “Me gustaría menos alegría en mi vida. Quiero ser una persona menos alegre. Esta alegría es demasiado ". En cambio, conozco a muchas personas y me pongo en este grupo, que desean vivir vidas más alegres sin importar sus circunstancias. Como seguidores de Jesús, podemos entender que la alegría es importante para nuestras vidas. La alegría es un señal de que el Espíritu crece en nosotros y hemos leído sobre eso a lo largo de las Escrituras. Pero tal vez no te sientas como una persona particularmente alegre. Tal vez sientas que la alegría puede ser algo natural para otras personas, pero no es algo que hayas experimentado mucho.
Martha Lozano
53:59
Hoy tendremos la oportunidad de practicar un par de ejercicios relacionados con la creación de alegría en nuestras vidas. Porque, como veremos, la alegría no es solo un sentimiento que nos sucede, es algo que podemos crecer y construir en nuestras vidas.
Martha Lozano
55:08
Y en realidad vamos a comenzar hoy con una de estas prácticas llamada "Fotos de Alegría".Tengo cuatro fotos que voy a compartir con ustedes. Cada uno estará en la pantalla durante 10 segundos y luego habrá una diapositiva con todas las imágenes, así como enlaces para que pueda ir a cualquier imagen que realmente le haya llamado la atención. Quiero que elijas la imagen que más te atraiga, tal vez sea la imagen que consideres más bella o interesante. Habla con Jesús sobre por qué esa imagen es hermosa o cautivadora para tiu. Nombra lo que realmente te gusta de eso. Puede ser la sensación de libertad que sientes, o la profunda paz que te brinda la imagen, o tal vez te recuerde a alguien en tu vida.
Martha Lozano
55:26
Sea lo que sea, realmente trata de nombrar lo que te gusta de esa imagen.
Niki Wong
56:13
Picturas de Goza // Joy Pictures(1) Elija la imagen que mas te atrae //Choose the picture you are most drawn to(2) Habla con Jesús acerca de por qué la imagen es tan hermosa o cautivadora para ti //Talk with Jesus about why the picture is so beautiful or captivating to you(3)  Pídale a Jesús una historia de cuando experimentó eso //Ask Jesus for a story of when you experienced that
Martha Lozano
56:14
Luego pídele a Jesús que te recuerde una historia de tu vida que se relacione con lo que te gusta de la imagen. Si la imagen te despierta un sentido de esperanza, pídele a Jesús una historia de cuándo conociste la esperanza. Si te habla de curación, pídele a Jesús una historia de cuándo conociste la curación. Tómate un tiempo para hablar con Jesús. Si te resulta difícil pensar en una historia, está bien, puedes sentarte con la imagen y disfrutarla. Si te unes a nosotros por teléfono y no puedes ver las fotos, también está bien. Podrías mirar fotos en tu teléfono o fotos a tu alrededor y ver si alguno de esos te produce alegría. Tomaremos unos 5 minutos para este ejercicio.
Martha Lozano
57:16
1) Elige la imagen que más te atrae2) Habla con Jesús acerca de por qué la imagen es tan hermosa o cautivadora para ti3) Pídele a Jesús que te recuerde un momento de cuando experimentaste eso
Niki Wong
58:22
(1) Boy in Sprinklers: https://is.gd/8rX7BC(2) Jubilant Woman: https://is.gd/0cvlLC(3) Parent & Child: https://is.gd/nhkAkh(4) Beach Shore: https://is.gd/OZZOCr
Martha Lozano
01:01:52
Espero que les haya gustado ese ejercicio. Fue solo un pequeño ejemplo que muestra cómo podemos experimentar alegría y cómo cada uno de nosotros tenemos historias de alegría y conexión en nuestras vidas.
Martha Lozano
01:02:06
Pero tal vez se siente extraño hablar de alegría en este momento. Después de todo, estos son tiempos difíciles. Si te sientes estresado o ansioso, la idea de construir alegría en tu vida puede ser abrumadora. Como una cosa más que hay que hacer, como si fuera una obligación. Si no estás seguro de cómo se pagará el alquiler, cómo proveerás los alimentos en la casa o cómo se las arreglarán para estar en casa durante las próximas semanas o meses, la idea de la alegría puede parecer incluso fastidiosa o imposible. Podríamos preguntarnos muy razonablemente: "¿Cómo puedo tener alegría con tanta incertidumbre y cosas difíciles que suceden en mi vida?"
Martha Lozano
01:03:59
Eso tiene sentido si la alegría se basa en nuestras circunstancias, si la alegría es solo un sentimiento que nos sucede en los buenos tiempos. Pero no es así como Jesús o las Escrituras hablan de la alegría.
Martha Lozano
01:04:43
Durante la última cena en Juan, Jesús enseña cuidadosamente a sus discípulos. Él sabe que es un momento crucial, es la calma antes de ser arrestado y crucificado, por lo que tiene importantes recordatorios y verdades para compartir con sus amigos. A lo largo de estos capítulos, Jesús habla mucho sobre el sufrimiento. Él habla sobre su propio sufrimiento que va a suceder, pero también sobre el sufrimiento que experimentarán los discípulos, habla sobre los días que vendrán cuando ellos también serán rechazados y odiados como Jesús. Esto es algo pesado. Pero luego, a través de toda esta conversación sobre las dificultades, ¡Jesús sigue hablando de alegría! Esto es algo de lo que dice:
Martha Lozano
01:06:06
Les hablo así para que se alegren conmigo y su alegría sea completa(15:11)Sin embargo, aunque ustedes estén tristes, su tristeza se convertirá en alegría. (16:20)Cuando nace su bebé, olvida la angustia debido a su alegría de que un niño nazca en el mundo. (16:21)Te volveré a ver y te alegrarás, y nadie te quitará la alegría. (16:22)
Martha Lozano
01:06:38
Pide y recibirás, y tu alegría será completa. (16:24)Digo estas cosas mientras todavía estoy en el mundo, para que puedan tener toda la alegría en mi interior. (17:13)
Martha Lozano
01:07:03
Seis veces Jesús menciona la alegría en estos capítulos, pero realmente el tema de la alegría lo recorre todo. Aquí mismo en las dificultades, en el miedo y el estrés, hay alegría. Y no solo alegría, Jesús habla de una experiencia de alegría plena y completa que quiere que tengan sus amigos.
Martha Lozano
01:07:38
¿Cómo puede Jesús decir esto? ¿Está ignorando el dolor? ¿Jesús niega lo difícil que es esto? No. No, Jesús no está diciendo que el dolor no sea tan importante. No está diciendo que las cosas no van a ser tan difíciles o estresantes. Él sabe lo que viene y ama a sus amigos. Es por eso que Jesús se toma tanto tiempo en estos capítulos solo para orar por los discípulos que sabe que será difícil.
Martha Lozano
01:08:21
Pero Jesús también sabe que la alegría no es lo opuesto a esta dificultad. La alegría no solo es posible para nosotros cuando las cosas a nuestro alrededor son fáciles o tranquilas. En cambio, Jesús explica que la alegría fluye de nuestra conexión con Dios. Él dice,
Martha Lozano
01:08:46
9 “Como el Padre me ha amado, yo también te he amado a ti. Ahora permanecerán en mi amor. 10 Si guardas mis mandamientos, permanecerás en mi amor, así como yo he guardado los mandamientos de mi Padre y permanezco en su amor. 11 Se los dije para que mi alegría esté en ustedes y su alegría sea completa.
Martha Lozano
01:09:23
Jesús dice que la alegría fluye de nuestra conexión con Dios. Por el amor que comparten el Padre, el Hijo y el Espíritu Santo, Jesús nos ama. Ese amor perfecto, generoso y eterno que Jesús tiene, con eso nos ama. Y él quiere que vivamos en ese amor. Él quiere que permanezcamos siempre en esta relación con él y con el Padre y el Espíritu. De eso se trata la obediencia, es el camino que nos mantiene en el amor de Jesús. Y esta vida conectada con Dios nos trae alegría, llena nuestras vidas de alegría.
Martha Lozano
01:10:32
Hay una mujer llamada Dorothy Mathieson, ella pasó gran parte de su vida con personas que enfrentaban muchas luchas, personas de todo el mundo, y viajó con ellas para construir alegría. Ahora se ha quedado dormida en el Señor, pero capacitó a muchas personas, incluidas algunas en nuestra iglesia, sobre la alegría y cómo podemos construir alegría en nuestras vidas, incluso en tiempos difíciles.A través de su ministerio, Dorothy se dio cuenta de cuán cierto era lo que Jesús decía acerca de cómo el gozo proviene de la conexión y la relación. Porque cuando la gente se daba cuenta de que Dios se alegraba de estar con ellos y que otra gente también se alegraba de estar con ellos, la alegría comenzó a crecer y a cambiar sus vidas. Incluso comenzaron a alegrarse de estar con ellos mismos, de estar conectados con ellos mismos.
Martha Lozano
01:12:06
Y esta alegría que cambió y curó a la gente no fue solo un sentimiento agradable, no fue solo sentirse feliz. Debido a que la alegría proviene de la conexión con Jesús, existe un poder y una fuerza únicos que la alegría trae a nuestras vidas. En el libro de Nehemías, el pueblo de Israel se daba cuenta de que habían perdido el rumbo, se habían alejado de Dios y estaban tristes y vencidos por la tristeza. No sabían qué hacer. No estaban seguros si las cosas iban a funcionar. Pero en Nehemías 8:12, Nehemías, el gobernador de Jerusalén, le dice a su pueblo: "No te aflijas, porque la alegría del Señor es tu fortaleza".
Martha Lozano
01:13:57
Le estaba diciendo a la gente abrumada por la tristeza y el miedo: "No te preocupes, esto no te superará, no te quedarás atrapado en esto, porque la alegría del SEÑOR te ha dado la fuerza que necesitas para responder. Puedes ir por un camino diferente, puedes hacer una vida mejor con la alegría de Dios que te da poder ".
Martha Lozano
01:14:21
Hoy, nos encontramos en circunstancias no muy diferentes de los discípulos de Jesús sentados en la última cena o el pueblo de Dios reunido alrededor de Nehemías. Enfrentamos la incertidumbre y el estrés, podríamos sentirnos abrumados por la tristeza y el miedo. Y así, Jesús y Nehemías nos recuerdan que aquí, en este momento difícil, Dios está presente y quiere darnos la alegría y la fuerza que necesitamos.
Martha Lozano
01:15:11
Pero, ¿cómo podemos profundizar esta conexión con Dios? ¿Cómo podemos experimentar más alegría?
Martha Lozano
01:15:40
Eso nos lleva a la práctica espiritual de esta semana para resistir el estrés y la ansiedad, llamada Historias de Alegría. La semana pasada, Daniel nos hizo practicar la oración respiratoria o de aliento. Y las historias de alegría en realidad comienzan con una oración de aliento. Usaremos la oración de aliento para ayudarnos a calmarnos y tranquilizarnos para que podamos recibir mejor una historia de Jesús.
Martha Lozano
01:16:57
Tomemos un minuto para practicar realmente una oración de respiración. Tal vez has estado usando esto durante toda la semana. Hoy me gustaría que creáramos una oración de aliento basada en lo que realmente nos gusta de Jesús. Puede ser cualquier cosa, tal vez realmente te guste la fuerza de Jesús, o cómo te está curando, o que siempre esta contigo. Tómese un minuto y piense en lo que le gusta o aprecia de Jesús en este momento.
Martha Lozano
01:18:26
Ahora vamos a convertir eso en una simple oración, "Gracias Jesús, tú ________". Si realmente te gusta cómo Jesús es tu paz, tu oración podría ser "Gracias Jesús, tu eres mi paz" o "Gracias Jesús, tu eres mi calma". Si aprecias la fuerza de Jesús, podrías decir "Gracias Jesús, tu eres mi fuerza" o "Gracias Jesús, tu eres poderoso". Simplemente elija la oración simple que mejor se adapte a lo que le gusta de Jesús. Tómese un momento para crear su oración de aliento.
Martha Lozano
01:19:34
Para usar estas oraciones, rezaremos en silencio "Gracias Jesús" mientras inhalamos lenta y completamente, luego retendremos la respiración durante 2 o 3 segundos y rezaremos la segunda parte, "eres mi paz" mientras exhalamos lentamente y completamente. Y continuaremos con ese patrón de oración y respiración profunda hasta que nos sintamos tranquilos.
Martha Lozano
01:20:37
Practiquemos juntos. Póngase en una posición cómoda y cierre los ojos si puede. Rezaré "Gracias Jesús, eres mi paz" solo para ayudarnos a encontrar el ritmo. Pero puedes rezar en silencio tu propia oración.
Martha Lozano
01:21:52
Una vez que estamos más callados y tranquilos, estamos listos para pedirle a Jesús una historia de cuándo conocimos su presencia en nuestras vidas. Y luego simplemente esperamos que Jesús comparta algo con nosotros.
Martha Lozano
01:23:56
Para algunos de nosotros, pedir una historia de la presencia de Jesús puede ser difícil. Cuando pensamos en nuestra vida o compartimos nuestra vida con los demás, lo primero que se nos presenta es el dolor y la pérdida. Tal vez a menudo pensamos y hablamos sobre las decepciones que hemos sentido o las personas que nos han hecho daño. Esto es comprensible, porque el dolor ha marcado nuestras vidas. Pero como Jesús dijo a sus discípulos, la alegría no es la ausencia de dolor, sino la conexión con Dios en el dolor. Así que quiero desafiarte, tal vez especialmente si sientes que no has conocido historias de la presencia o el amor de Dios, para estar abierto a Jesús y solo ver lo que él comparte contigo.
Martha Lozano
01:25:11
Dios ha estado presente y activo en todas nuestras vidas. Incluso antes de seguir a Jesús o de amarlo, él nos amó y estuvo con nosotros. Jesús se ha escondido en todas nuestras historias, esperando el momento adecuado para que descubramos su presencia. Dorothy los llamó nuestras "Semillas de alegría" porque Dios las plantó en nosotros, quizás hace mucho tiempo, pero en el momento adecuado el Espíritu Santo revela una para que pueda crecer y producir alegría en nosotros.
Martha Lozano
01:26:04
En las últimas semanas, he estado usando "Gracias Jesús, tú eres constante" como mi oración de aliento. Algunos días me he sentido muy presente y capaz de hacer lo que tengo que hacer, pero otros días me he sentido cansado o ansioso, mis emociones a veces han subido y bajado. Pero realmente aprecio que Jesús es constante, es estable, está presente y no está preocupado.
Martha Lozano
01:26:56
Un día después de calmarme con esa oración, le pedí a Jesús una historia de su presencia, una historia de cuando supe que él era constante. Y me recordó a mi mentor en la escuel preparatoria Bill. Bill y yo nos reuníamos en un parque todos los jueves por la tarde. A menudo, Bill abría nuestros tiempos con una simple pregunta: "Andrew, ¿cómo está tu corazón?" Y él solo crearía un espacio para que yo compartiera cómo me estaba yendo y lo que sea que estaba pasando en mi vida. A veces llegaba a la tutoría feliz y emocionado, a veces tenía miedo o estaba abrumado, pero Bill siempre estaba allí los jueves por la tarde. Nos sentabamos en estas mesas de picnic donde Bill abriría su biblia a un salmo y rezabamos juntos. Recordé que este era un momento en mi vida en el que no había mucho en mi vida que se sintiera estable y no sentía que hubiera mucha gente estable a mi alrededor, pero todos los jueves Bill estaba en el parque esperándome.
Martha Lozano
01:29:01
Cuando Jesús me recordó esta historia, recordé dos preguntas de esta práctica espiritual. ¿Cómo te trató Jesús en tu historia? y como eras en la historia? En esa historia, a través de Bill, Jesús fue constante y fiel a mí. Jesús se tomó el tiempo para estar conmigo, sin importar cómo lo estuviera haciendo. Me escuchó y quiso saber sobre mi vida. Jesús me amaba de manera constante y constante a través de Bill. Y en esa historia me sentí seguro. No tenía que ser perfecto, podía venir tal como era y ser bienvenido. Podría compartir cómo estaba y pedir ayuda.
Martha Lozano
01:30:35
Después de reflexionar sobre todo esto, me di cuenta de que Jesús compartió esta historia conmigo porque quería que supiera que todavía es estable y constante para mí ahora, tal como lo era en aquel entonces. Todavía puedo ir a Jesús honestamente y compartir mi corazón. Y Jesús todavía va a aparecer fielmente, cada vez. Puedo contar con él para estar allí, pase lo que pase. Esa historia me llenó de un sentido de conexión con Jesús, él estaba conmigo entonces y todavía está conmigo ahora. Esta es una de mis semillas de alegría que puede crecer en mi vida.
Martha Lozano
01:31:46
Ahora quiero que nos tomemos un tiempo para callarnos y pedirle a Jesús nuestras propias historias de alegría. Las ha plantado en cada una de nuestras vidas. Simplemente tómese un minuto para callarse y luego pregúntele "Jesús, ¿hay alguna historia de cuando conocí tu presencia?" Espera y mira lo que comparte contigo. Incluiré algunas preguntas que puedes usar para reflexionar en el cuadro de chat. Si te resulta difícil hacer esto o te sientes ansioso, simplemente regresa a tu oración silenciosa. Jesús esperará contigo hasta que estés listo.
Andrew Wong
01:33:59
- ¿Cómo era Jesús en tu historia? ¿Cómo te trató?- ¿Cómo eras en la presencia de Jesús?
Andrew Wong
01:34:09
- What was Jesus like in your story? How did he treat you?- What were you like in Jesus' presence?
Blessing
01:42:44
amen
Jen Blue
01:43:38
Amen.
Jen Blue
01:44:11
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Martha Lozano
01:49:43
Hoy también celebramos la presencia de Jesús con nosotros a través de la comunión. Te animo a que juntes tu jugo y pan para que podamos celebrar juntos.
Martha Lozano
01:50:10
El Señor Jesús, en la noche en que fue traicionado, tomó pan, y cuando dio gracias, lo partió y dijo: “Este es mi cuerpo, que es para ti; Haz esto en mi memoria." De la misma manera, después de la cena tomó la copa y dijo: “Esta copa es el nuevo pacto en mi sangre; hazlo, siempre que lo bebas, en memoria mía.
Martha Lozano
01:50:40
Jesús vino y se entregó para que su alegría pudiera estar en nosotros, para que nuestra alegría fuera completa. Cuando lleguemos a la mesa del Señor esta mañana, sepan que su presencia está con ustedes, que al tomar su cuerpo roto y derramar sangre en ustedes, también le dan la bienvenida a su alegría y vida para sostenerlos y alimentarlos en este momento.
Martha Lozano
01:51:18
Si están sirviendo la comunión en su hogar, pueden decir simplemente "El cuerpo de Cristo quebrantado por ti" y "la sangre de Cristo derramada por ti" cuando alguien rompe un pedazo de pan y lo sumerge en la taza.
willt
01:55:41
thank you Andrew!
Michael Jones
02:01:28
Oh good catch!
Michael Jones
02:01:34
Thanks for updating!