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Vinyasa Yoga ist eine kräftigende, dynamisch fliessende Yogapraxis, welche eng in Verbindung mit Pranayama (Atemtechniken) steht. Die gleitende Abfolge der Asanas (Übungen) sowie die dadurch entstehende Hitze, fokussieren den Geist, stärken und halten die Muskulatur geschmeidig. Wobei Surya Namaskar (der Sonnengruss) ein wichtiges Element dieses Yogastils bildet. Die Yogaklasse wird mit einer wohltuenden Schlussentspannung abgerundet. Für alle Übungslevels geeignet.

Sprache: DE

Kosten;
-20.00 CHF pro Session
-ABO`s vom Yoga Studio Zürich sind Kumulierbar
-Members der Impact Hub auf Donation

Bezahlung über Twint an +41 76 460 44 67

Mehr Infos über mich findest du auf;
https://seraina-niggli.com/de/
https://www.instagram.com/ser__aina/
https://www.yogastudiozuerich.ch/team

Ich freue mich auf DICH.

Hug Seraina

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