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Méditation Voir Autrement par zoom
« Voir autrement par zoom » est tout particulièrement destiné aux personnes qui commencent à méditer comme pour ceux qui veulent approfondir leurs connaissances pratiques.

Cette méditation, d’origine Zen, permet de découvrir l’univers de la « pure présence », d’explorer les productions mentales, émotionnelles et physiques. Un accompagnement, des explications et une aide personnalisée sur les postures sont assurés à chaque séance.

» Voir autrement par zoom » est une méditation guidée par des enseignements.

Les séances de 1H15 se dérouleront en quatre parties :

Méditation assises : 15 à 20mm

Détente corporelle

Méditation assises : 15 à 20 mm

Questions Réponses : 15 mm

Avec cette méditation « Voir autrement par zoom » chacun peut expérimenter simplement cette pratique en allant tout en douceur à sa rencontre.

Jean-Marc Kukan Delom
Moine Bouddhiste Zen

www.bodaiju.fr
contact@bodaiju.fr
0615332572
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