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Yesche U. Regel: Selbstmitgefühl duch Tonglen
Anstelle eines 5-Tage-Retreats, das vor allem für Teilnehmer von Tonglen-Jahresgruppen unter der Leitung von Lama Yesche U. Regel geplant war, findet dieser 3-stündige Online-Kurs statt.

Yesche wird an diesem Nachmittag seinen Ansatz der Selbstmitgefühls-Praxis mit Hilfe seines 5-Schritte-Programms zur Tonglen-Meditation kurz erläutern und live anleiten.

Neueinsteiger und Tonglen-Erfahrene willkommen.

P.S. Das Kamalashila Institut nimmt derzeit eine Serie mit ca. einstündige Lektionen zur Tonglen-Praxis mit Yesche auf. Diese Serie findet ihr auf unserem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCU-l4hdcWVrxRZSEzC0Bjpw
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