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Visitiamo le 4 stanze del cuore: amore, compassione, gioia ed equanimità
Lunedì dedicati a meditare e riflettere sulle “uniche quattro emozioni che vale la pena di coltivare” (Gautama Siddharta, detto il Buddha cit. dalla “Metta Sutta”). La partecipazione alle sessioni è gratuita, ma la prenotazione è obbligatoria (vedi form qui sotto). Ogni lunedì (orario 21.00-21.30) dedicato a una delle quattro emozioni:

- amorevole gentilezza
- compassione
- gioia
- equanimità
Ogni due mesi un mini-ritiro. Il prossimo:
4-5-6: Mini ritiro sulle 4 emozioni del cuore (a pagamento)
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