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Práctica de Respiración Consciente para relajar el cuerpo, liberar las emociones y calmar la mente.
Meet 2 Breathe (Español)
Relaja tu cuerpo, equilibra tus emociones y calma tu mente.
Las sesiones son prácticas, cómodas y al terminar puedes continuar relajándote en tu casa.
Necesitas:
1. Una buena conexión de internet para videoconferencia
2. Descargar Zoom. https://zoom.us/
3. Audífonos con micrófono.
4. Enciende el video.
5. Ubícate en un espacio con privacidad y cómodo para recostarte con almohadas, cobertor, kleenex y un vaso con agua.

Por el momento la práctica es en base a donaciones, tu decides lo que quieres aportar. Gracias
BBVA - E.Alicia Velázquez Berumen
Cuenta 0448816840
Clabe 012180004488168407

Que continuemos retomando consciencia de nuestro bienestar.
Alicia Velázquez Berumen
www.alisha.mx
Representante de IBF, Certified Transformational Breath Facilitator, Brennan Healing Science Professional, Facilitadora de Constelaciones Familiares y Meditaciones guiadas.

Si eres principiante en la práctica te invito a reservar una sesión privada online http://alisha.mx/#reserva

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